“Com arribem al Benestar Emocional?” Sessió inicial amb l’Escola la Salut
El passat 16 d’octubre, a La Model, es va donar el tret de sortida a l’Edició Tardor 2024 de l’Escola de Salut de l’Esquerra de l’Eixample. Aquest espai de participació ciutadana, nascut l’any 2019, té com a objectiu acompanyar les persones grans del barri en el seu procés d’envelliment saludable, fomentant el benestar i la cohesió comunitària.
La primera sessió, dinamitzada per Laura Peiró de Cipais, va reunir 32 participants que van poder gaudir d’una jornada centrada en el concepte de Benestar Emocional, com a part important en la cura de la Salut.
La dinàmica va permetre als assistents explorar el significat personal d’aquest concepte, compartint les seves vivències i opinions en petits grups, afavorint la cohesió entre participants. Durant la sessió cada grup va dialogar en profunditat, creant espais d’intercanvi, que, després van culminar en una posada en comú amb tot el grup, enriquint així la reflexió col·lectiva.
A més de donar veu a les experiències individuals, la trobada va posar en relleu la importància de construir una xarxa de suport mutu per afrontar els canvis que es presenten en les diverses etapes de la vida.
Deixem aquí unes reflexions dels participants a manera d’exemple per il·lustrar la seva ànima comunitària:
“Per a mi el Benestar emocional és que la meva família estigui bé i que ells s’interessin per mi i em senti estimada per elles, perquè amb tot això la meva salut corporal està millor”.
“Sentir-me bé amb mi mateixa i útil, tenir suport familiar i recuperar el dret a manifestar els meus sentiments als altres”.
“Tenir un espai com aquest on compartir emocionalment com em sento”.
“Poder realitzar un dia a dia per mi mateixa i afrontar-ho amb ànims. Tenir la família i amics que es preocupin per com estic”.
L’Escola de Salut, amb anys de trajectòria ja, ha creat un esperit entusiasta que es contagia.
La participació comunitària de Cipais a l’Escola de Salut es realitza amb la col·laboració del Departament de Drets Socials de la Generalitat de Catalunya i la Fundació Bancària “La Caixa”.