“Experiències de superació” amb Teresa Urroz, a l’Escola de Salut de l’Esquerra de l’Eixample
Avui hem acompanyat a Teresa Urroz, Directora de l’Associació Descabelladas, a una de les sessions de l’Escola de Salut de l’Esquerra de l’Eixample.
La Teresa ens ha sabut contagiar la importància de l’esperit creatiu davant les adversitats a la vida, de descoberta de la part artística que tots tenim.
La paraula, la poesia o la música i el ball, són formes d’expressió d’allò intern que ens fa por, patiment o tristesa.
Les persones que integren l’Escola s’han posat a jugar, han connectat amb l’alegria i amb parts d’ells mateixos que desperten l’humor i desdramatitzen la ràbia o l’enfado.
Algunes de les idees que ha volgut transmetre Urroz als participants són: la importància de “ser un aventurer” en el propi camí de vida, saber gaudir del present, reconquerir el mirall cercant una valoració optimista d’un mateix, o poder reconciliar-se amb les pròpies cicatrius com elements que ens recorden una història viscuda, marques d’un passat que ja no fa tant dolor i que ens permet ser conscients de la joia de viure.
Desde Cipais donem suport a aquest tipus d’iniciatives que fomenten la prescripció social en la salut, perquè tenim constància que compartir alleuja el malestar i reactiva el desig.
A continuació, alguns enunciats de tancament:
Som uns herois, tenim una motxil·la i ens ho hem de reconèixer davant del mirall.
La música i el ball són la millor teràpia antidepressiva.
Treure’m la vergonya posant-me el nas de pallasso ha estat gratificant, no ho solem fer.
He estat malalta i baixa d’ànims aquests dies; m’ha anat bé animar-me a venir.
Cada dia visc aprenent alguna cosa.
Aquesta activitat ha estat possible amb el suport de l’Associació de Veïnes i Veïns de l’Esquerra de l’Eixample.
Laura Peiró Aguarón
Psicòloga General Sanitària i Psicoterapeuta