Finalitza el grup de Dinamització Psicosocial adreçat a persones i famílies afectades de Covid Persistent

L’Equip Clínic CIPAIS sempre ha estat compromès amb l’actualitat.

Interessats en l’impacte de la pandèmia en els subjectes i en la societat, fem una menció especial a les persones afectades per Covid Persistent: un col·lectiu de gent nombrós i poc visibilitzat que s’enfronta cada dia amb una incertesa perllongada.

Entre maig i juny d’enguany hem dut a terme un grup on han participat 9 persones (tres homes i sis dones), en un cicle de 7 sessions amb freqüència setmanal. Valorem l’alta participació i implicació d’inici a fi de totes elles.

Ha estat una experiència pilot on hem recuperat la modalitat presencial en un context cada vegada més digitalitzat, apostant per la paraula i diverses dinàmiques grupals que posen en joc la relació amb el cos i l’àmbit interpersonal.

Hem constatat que l’experiència grupal és una modalitat terapèutica reparadora, ja que permet compartir aspectes silenciats o incompresos per l’entorn, que han anat conduint a la persona a situacions d’aïllament que contribueixen a agreujar el malestar emocional.

Sovint a les persones afectades se’ls fa difícil acceptar la situació actual de patir uns símptomes persistents i incapacitants, però poc coneguts, on fer el dol per la pèrdua de salut és quelcom que pot entrar en contraposició a la possibilitat de curar-se en cas que es desenvolupin noves investigacions mèdiques que ajudin a esclarir-ne les causes i trobar tractaments.

Alhora, cal que facin front a la incomprensió social davant una incapacitat “invisible”, com ha succeït amb malalties com la Fibromiàlgia.

En aquest grup s’ha donat acollida a diverses manifestacions subjectives i problemàtiques comunes, sempre des d’un clima de respecte i solidaritat, procurant compartir eines per fer front a les adversitats actuals en diferents àrees de les seves vides. Algunes qüestions rellevants que han aparegut són:

• Validar-se com agent actiu del seu propi procés, cercant els recursos més òptims i sortides particulars.
• Posar-se límits i dosificar l’energia
• Recuperar les ganes per fer activitats que els puguin gratificar
• Comunicar-se i deixar-se acompanyar amb menys recança per familiars i entorn
• Fer front a les dificultats de reincorporació al món laboral, sovint sense mesures ajustades a la realitat.

En termes generals, s’ha observat una disminució remarcable dels nivells d’ansietat i depressió, avaluats a l’inici i fi del grup.

Alguns enunciats dels seus testimonis són:

“ No soc la mateixa”

“ Ara no em reconec; ni en el meu cos, ni en la meva ment”

“ He perdut amistats, he deixat de sociabilitzar”

“ Va molt bé compartir i sortir, tot i que costa molt”

“ Ajuda molt quan sents que els altres no et jutgen”

“ M’ha anat molt bé escoltar històries de lluita i superació”

“ M’ha agradat expressar-me, escoltar i escoltar-nos”

“ És important per mi poder posar un nom al que em passa “

“ M’ha anat bé el grup, per agafar eines i aprendre a dosificar-me”

“ Volver a hacer algo que me guste, sin centrarme tanto en querer curarme”

“ No em sento tant embussada com al principi, tinc més confiança per afrontar”

“ En la actividad propuesta, al principio me costó dejarme cuidar, pero después se me quitó el dolor”

“ El grupo me ha ido bien para verbalizar y aceptar lo que me pasa, salir un poco de la soledad”

Desitgem donar continuïtat a la iniciativa amb altres persones que se’n puguin beneficiar i contribuir a la millora del seu estat de salut.

Laura Peiró i Eduard Tapias
Conductors del Grup i psicòlegs de l’Equip Clínic CIPAIS

*Aquesta activitat es realitza amb la col·laboració de la Fundació “La Caixa” i la Generalitat de Catalunya (Dept. Drets Socials i Dpt. Acció Cívica i Comunitària)